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【讀經隨想】教養之路,首先自省

 

「你們做父親的,不要惹兒女的氣,只要照著主的教訓和警戒,養育他們。」(以弗所書六:4)

兩個月前,有一個姐妹在微信上跟我訴說,她十四歲的小女兒,在成長過程中,內心受了很多傷,很需要醫治、安撫,現在已經到了不想出門、不想見人的地步。到了九月初,她又訴說,現在家裡的處境很糟糕,他們父女倆關係好僵,一句話都不能說。孩子只要和他意見不一致,就會發生衝突,孩子明確表示缺乏家人關愛,感覺活著沒意思,真是「說話浮躁的,如刀刺人」 (箴12:18a) 。九月中告知,現在孩子都抑鬱了,不能上學;最近忙著給她看病,家裡需要有人隨時照看她,怕她出事。而她先生還覺得是她太慣著孩子,把孩子慣壞了。


十月初,也接到一位嚴厲父親的電話,電話中氣急敗壞,因為九年級的女兒得了焦慮症,不能上學,不肯去見心理醫生。事實是有一晚為了上不了網和母親大吵,吵到鄰居報警,警察來到將女兒強制送醫,住院兩天,確診為焦慮症,至此父母才知道女兒病了。接著母親講述,非常擔心女兒的生命,怕她晚上跑出去,就不見了。因為女兒一直說活得没意思,自從住院回家後,自殘、打頭......等行為不斷發生。豈不知「言語暴戾,激起怒氣」 (箴15:1b) 。那位母親一邊哭一邊說,在長期壓抑、擔心的情況下,她自己的身体也得病了。

近來年,這樣的案例,似乎愈來愈多。很多父母都是等到孩子出現症狀之時,才意識到問題的嚴重性。每當面對這些無助的父母,看到他們內心的焦慮與急躁,就很想讓他們明白: 父母的情緒反應往往就是引發孩子學習問題的背後因素。因為孩子稍微出現一點問題,父母就情緒失控、大加撻伐、指責、批評、講道理 ......等等,這樣不但幫不了孩子,反而導致孩子內心更大的不安。

唯有父母能先調整好自己的情緒,然後再面對孩子的問題;同時所謂面對孩子的問題,也是要以安撫孩子的情緒為先,再一起商討解決問題的方案。要知道當孩子遇到問題的時候,他的情緒一定充滿了挫折、恐懼或憤怒......等等,這些情緒没有被安撫好,他帶著這些情緒,怎麼有能夠照著你的指示去改正錯誤,解決問題?聖經中提醒「你們做父親的,不要惹兒女的氣,只要照著主的教訓和警戒,養育他們」(弗六:4)。正是要我們明白,有任何問題或衝突發生時,「先處理心情,再處理事情」。其實我自己過去也是無知,讓孩子受了很多傷害,才開始認真學習情感智慧與自我成長,終於明白了什麼叫做「不要惹兒女的氣」。

教育專家指出:「貧窮不會帶來教育的失敗,但精神上的虐待是一定會製造一個問題兒童。」俗語說,一分脾氣七分害。父母的壞脾氣讓孩子生活在精神的虐待中,並且終生痛苦。很多家長把孩子的叛逆、調皮搗蛋、不聽話、牛脾氣......等,都歸咎在孩子身上,其實每一個問題兒童的背後,必有一個問題父母,這是鐵一般的事實。只是很多父母不願意去看見自己的問題,總是想盡方法地修理孩子。

有識之士說,教育的本質,是父母的自我修養;教育孩子,就是在修自己的心。我們需要在點點滴滴的生活中,對自己的軟弱、傷痛、罪,能有所覺察,覺察愈深,愈能給予孩子所需要的健全的愛(忍耐、包容、恩慈)。讓孩子感受到愛的「親子關係」比任何教育方法都重要。如果父母能夠認知到自己正是孩子問題的所在,那麼教育首先要做的,就不是如何去教育孩子,而是家長如何進行自我教育了。所以有學者說:「大人們好好學習,孩子們才能天天向上」!學習什麼?學習自我反思、自我覺察;以及真實地表達情緒、疏導情緒來改變壞脾氣。

要知道「心中憂慮,使人消沉;一句良言,使他歡喜」(箴12:25) 。如果看到孩子作業没寫完,不要一下子就火冒三丈地喊:你怎麼還没寫?天天就知道玩......等等。這樣,孩子就會從此好好寫作業了嗎?恐怕不會!如果想達到想要的效果,或許可以換成說:「我知道你著急去玩遊戲,但你不按時完成作業,我真的很難過。如果你能在半小時內把作業寫完,我會覺得很開心。」直接表達自己的感受和意願,並同理了他的心情。這樣做,孩子更容易接受父母的建議和管教。父母改善自己的脾氣,看上去是為了更好的教育孩子,實際上最終受益的是自己。當我們學會與自己的情緒和平相處時,人生的幸福就變得觸手可及。

我們知道孩子的成長過程中,一定會遇到各式各樣的問題,如果受委曲、做錯事的孩子害怕脾氣不好的父母, 不敢向其求救、求助或吐露心聲,時刻擔心受怕,沒有安全感;這樣長期處在恐懼、焦躁的情境中,再有靈性的孩子,都會走向消極、悲觀的世界的。真是「人有疾病,心能忍耐;心靈憂傷,誰能承當呢?」(箴十八:14)前面所講述的兩個憂鬱症、焦慮症的中學生,正是這樣典型的案例。

身為父母,讓我們學習自省,為孩子營造一個和諧健康的環境吧!而在這樣的環境中,我們自己也能得享滋潤!因為一個心中充滿愛和感恩的人,必定言語柔和好脾氣,也才能使上帝無條件的愛綿延不絕地傳遞!

親愛的阿爸天父:

祢是慈愛至高的神,我們感謝祢。祢賜給我們家庭及孩子,讓我們在教養孩子的過程中,自己再重新長大一次。藉著孩子的問題,不斷提醒我們要專心仰賴主,不可依靠自己的聰明。藉著孩子給我們的挫折、失敗,不斷磨塑我們做父母的性情,並體嚐神不變的愛。主啊!我要向祢承認在孩子小的時候,我對他的不當管教,深深傷害了孩子的心。我深感懊悔,求主赦免我的罪,再一次洗淨我。並幫助我、指教我,在跟孩子溝通時,如何快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒。主啊!當孩子的心在祢面前完全敞開時,就求祢完全地醫治我的孩子!我這樣不配的禱告祈求,是奉耶稣基督的聖名,阿們!

 

喜樂 Joy

喜樂的心乃是良藥;憂傷的靈使骨枯乾。箴言 17:22
A cheerful heart is good medicine, but a crushed spirit dries up the bones. Proverbs 17:22

然而,我要因耶和華歡欣,因救我的 神喜樂。哈巴谷書 3:18
yet I will rejoice in the LORD, I will be joyful in God my Savior. Habakkuk 3:18

要常常喜樂,不住的禱告,凡事謝恩。帖撒羅尼迦前書 5:16-17
Rejoice always, pray continually, give thanks in all circumstances. 1 Thessalonians 5:16-17

饒恕 Forgiveness

主啊,你本為良善,樂意饒恕人,有豐盛的慈愛賜給凡求告你的人。詩篇 86:5
You, Lord, are forgiving and good, abounding in love to all who call to you. Psalm 86:5

你不要說:“我要以惡報惡”;要等候耶和華,他必拯救你。箴言 20:22
Do not say, “I’ll pay you back for this wrong!” Wait for the LORD, and he will avenge you. Proverbs 6:14

你們饒恕人的過犯,你們的天父也必饒恕你們的過犯;馬太福音 6:14
For if you forgive other people when they sin against you, your heavenly Father will also forgive you. Matthew 6:14

你們不饒恕人的過犯,你們的天父也必不饒恕你們的過犯。馬太福音 6:15
But if you do not forgive others their sins, your Father will not forgive your sins. Matthew 6:15

你們各人若不從心裡饒恕你的弟兄,我天父也要這樣待你們了。馬太福音 18:35
This is how my heavenly Father will treat each of you unless you forgive your brother or sister from your heart. Matthew 18:35

謙卑 Humility

敬畏耶和華是智慧的訓誨;尊榮以前,必有謙卑。箴言 15:33
Wisdom’s instruction is to fear the LORD, and humility comes before honor. Proverbs 15:33

敬畏耶和華心存謙卑,就得富有、尊榮、生命為賞賜。箴言 22:4
Humility is the fear of the LORD; its wages are riches and honor and life. Proverbs 22:4

凡事不可結黨,不可貪圖虛浮的榮耀;只要存心謙卑,各人看別人比自己強。腓立比書 2:3
Do nothing out of selfish ambition or vain conceit. Rather, in humility value others above yourselves. Philippians 2:3

但他賜更多的恩典,所以經上說:神阻擋驕傲的人,賜恩給謙卑的人。雅各書 4:6
But he gives us more grace. That is why Scripture says:“God opposes the proud but shows favor to the humble.” James 4:6

驕傲 Pride

驕傲來,羞恥也來;謙遜人卻有智慧。箴言 11:2
When pride comes, then comes disgrace, but with humility comes wisdom. Proverbs 11:2

驕傲只啟爭競;聽勸言的,卻有智慧。箴言 13:10
Do nothing out of selfish ambition or vain conceit. Rather, in humility value others above yourselves. Proverbs 13:10

驕傲在敗壞以先;狂心在跌倒之前。箴言 16:18
Pride goes before destruction, a haughty spirit before a fall. Proverbs 16:18

但他賜更多的恩典,所以經上說:神阻擋驕傲的人,賜恩給謙卑的人。雅各書 4:6
But he gives us more grace. That is why Scripture says:“God opposes the proud but shows favor to the humble.” James 4:6

忍耐 Patience

愚妄人怒氣全發;智慧人忍氣含怒。箴言 29:11
Fools give full vent to their rage, but the wise bring calm in the end. Proverbs 29:11

並且你們要為我的名,被眾人恨惡,惟有忍耐到底的,必然得救。馬可福音 13:13
Everyone will hate you because of me, but the one who stands firm to the end will be saved. Mark 13:13

不但如此,就是在患難中也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐。羅馬書 5:3
Not only so, but we also glory in our sufferings, because we know that suffering produces perseverance. Romans 5:3

我們行善,不可喪志;若不灰心,到了時候就要收成加拉太書 6:9
Let us not become weary in doing good, for at the proper time we will reap a harvest if we do not give up. Galatians 6:9

你們也當忍耐,堅固你們的心,因為主來的日子近了。雅各書 5:8
You too, be patient and stand firm, because the Lord’s coming is near. James 5:8

溫柔 Meekness

回答柔和,使怒消退;言語暴戾,觸動怒氣。箴言 15:1
A gentle answer turns away wrath, but a harsh word stirs up anger. Proverbs 15:1

溫柔的人有福了,因為他們必承受地土。馬太福音 5:5
Blessed are the meek, for they will inherit the earth. Matthew 5:5

用溫柔勸戒那抵擋的人;或者 神給他們悔改的心,可以明白真道。提摩太後書 2:25
Opponents must be gently instructed, in the hope that God will grant them repentance leading them to a knowledge of the truth. 2 Timothy 2:25

只要以裡面存著長久溫柔、安靜的心為妝飾;這在 神面前是極寶貴的。彼得前書 3:4
Rather, it should be that of your inner self, the unfading beauty of a gentle and quiet spirit, which is of great worth in God’s sight. 1 Peter 3:4

嫉妒 Envy

不要為作惡的心懷不平,也不要向那行不義的生出嫉妒。詩篇 37:1
Do not fret because of those who are evil or be envious of those who do wrong. Psalm 37:1

心中安靜是肉體的生命;嫉妒是骨中的朽爛。箴言 14:30
A heart at peace gives life to the body, but envy rots the bones. Proverbs 14:30

在何處有嫉妒、紛爭,就在何處有擾亂和各樣的壞事。雅各書 3:16
For where you have envy and selfish ambition, there you find disorder and every evil practice. James 3:16

生氣 Anger

當止住怒氣,離棄忿怒;不要心懷不平,以致作惡。詩篇 37:8
Refrain from anger and turn from wrath; do not fret—it leads only to evil. Psalm 37:8

好生氣的人,不可與他結交;暴怒的人,不可與他來往。箴言 22:24
Do not make friends with a hot-tempered person, do not associate with one easily angered. Proverbs 22:24

愚妄人怒氣全發;智慧人忍氣含怒。箴言 29:11
Fools give full vent to their rage, but the wise bring calm in the end. Proverbs 29:11

生氣卻不要犯罪.不可含怒到日落。以弗所書 4:26
In your anger do not sin: Do not let the sun go down while you are still angry. Ephesians 4:26

我親愛的弟兄們,這是你們所知道的,但你們各人要快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒,因為人的怒氣並不成就 神的義。雅各書 1:19,20
My dear brothers and sisters, take note of this: Everyone should be quick to listen, slow to speak and slow to become angry, because human anger does not produce the righteousness that God desires. James 1:19,20

災難 Calamity

謹守口與舌的、就保守自己免受災難。箴言 21:23
Those who guard their mouths and their tongues keep themselves from calamity. Proverbs 21:23

民要攻打民、國要攻打國、多處必有地震、饑荒.這都是災難的起頭。馬可福音 13:8
Nation will rise against nation, and kingdom against kingdom. There will be earthquakes in various places, and famines. These are the beginning of birth pains. Mark 13:8

憂愁 Worry

你們不要憂愁、因靠耶和華而得的喜樂是你們的力量。尼希米記 8:10
Do not grieve, for the joy of the LORD is your strength. Nehemiah 8:10

主雖使人憂愁, 還要照他諸般的慈愛發憐憫。耶利米哀歌 3:32
Though he brings grief, he will show compassion, so great is his unfailing love. Lamentations 3:32

凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來,我就使你們得安息。馬太福音 11:28
Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest. Matthew 11:28

我留下平安給你們、我將我的平安賜給你們.我所賜的、不像世人所賜的.你們心裏不要憂愁、也不要膽怯。約翰福音 14:27
Peace I leave with you; my peace I give you. I do not give to you as the world gives. Do not let your hearts be troubled and do not be afraid. John 14:27

應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裡,保守你們的心懷意念。腓立比書 4:6,7
Do not be anxious about anything, but in every situation, by prayer and petition, with thanksgiving, present your requests to God. And the peace of God, which transcends all understanding, will guard your hearts and your minds in Christ Jesus. Philippians 4:6,7

因此, 你們是大有喜樂, 但如今, 在百般的試煉中暫時憂愁。彼得前書 1:6
In all this you greatly rejoice, though now for a little while you may have had to suffer grief in all kinds of trials. 1 Peter 1:6

患難 Trouble, Suffering

義人多有苦難,但耶和華救他脫離這一切。詩篇 34:19
The righteous person may have many troubles, but the LORD delivers him from them all. Psalm 34:19

神是我們的避難所,是我們的力量,是我們在患難中隨時的幫助!詩篇 46:1
God is our refuge and strength, an ever-present help in trouble. Psalm 46:1

耶和華本為善,在患難的日子為人的保障,並且認得那些投靠他的人。那鴻書 1:7
The LORD is good, a refuge in times of trouble. He cares for those who trust in him. Nahum 1:7

為義受逼迫的人有福了,因為天國是他們的。馬太福音 5:10
Blessed are those who are persecuted because of righteousness, for theirs is the kingdom of heaven. Matthew 5:10

不但如此,就是在患難中,也是歡歡喜喜的。因為知道患難生忍耐。羅馬書 5:3
Not only so, but we also glory in our sufferings, because we know that suffering produces perseverance; Romans 5:3

我想現在的苦楚,若比將來要顯於我們的榮耀,就不足介意了。羅馬書 8:18
I consider that our present sufferings are not worth comparing with the glory that will be revealed in us. Romans 8:18

因為你們蒙恩,不但得以信服基督,並要為他受苦。腓立比書 1:29
For it has been granted to you on behalf of Christ not only to believe in him, but also to suffer for him. Philippians 1:29

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